Guiso de judías y chorizo
Guiso de judías y chorizo Un guiso abundante para alimentar a una familia con solo cuatro ingredientes. El chorizo picante y el pesto fresco aportan mucho sabor y está listo
Guiso de judías y chorizo
Un guiso abundante para alimentar a una familia con solo cuatro ingredientes. El chorizo picante y el pesto fresco aportan mucho sabor y está listo en la mesa en solo 20 minutos.
- Tiempo Preparación5 min
- Tiempo Cocción15 min
- Realizar Tiempo20 min
- Energía491 cal
- DificultadFácil
Ingredientes
Receta
- 200g de chorizo para cocinar
- 2 latas de 400 g de tomates picados
- 2 latas 400 g de judías verdes escurridas
- 1 tarro de pesto fresco o un frasco de pesto de 130 g
Método
Preparación
1
Corta el chorizo en rodajas y colócalo en una cacerola grande a fuego medio. ligeramente y vierte en cuatro cuencos.
2
Freír a fuego lento durante 5 minutos o hasta que
empiece a ponerse de color marrón oscuro.
3
Agregue los tomates
y los frijoles de mantequilla, lleve a ebullición, luego cocine a
fuego lento durante 10 minutos.
4
Revuelva a través del pesto,
sazone ligeramente y sirva en cuatro tazones.
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Datos Nutricionales
- Amount per serving
- Calories491
- % Daily Value*
- Total Fat32 g44.44%
- Saturated Fat8 g40%
- Total Carbohydrate24 g8.73%
- Dietary Fiber8 g28.57%
- Total Sugars10 g
- Protein23 g46%
- Iodine2.5 mcg1.67%
